2月下旬は春めいて
今日は一日ふんわりと暖かかったです。
春のような陽気に誘われて散歩をしてきました。
植物と鳥を写真に撮りました。
サザンカがきれいですね
しっとりとして艶やかな花びらと、光沢のある葉っぱ。
道端にはオオイヌノフグリ
ちいさくてコロンと落ちる青い花が大好き。
いまが旬のようで、道端のいたるところに咲き乱れていました。
道端シリーズ第２弾。
ノミノフスマ
小さくてプチっとした白い花が可愛らしい。
これによく似ているけれど、花弁が５枚のノミノツヅリも好きです。
写真は気が向いたらまた今度。
苔
霜で苔が枯れているのを残念に思っていたのですが、
これは日陰の湿潤な場所で生き生きとしている苔。
みごとに綺麗です。
周りにはどんぐりが埋め尽くすくらいに落ちていました。
ほとんどが割れてもなく綺麗なままでした。
ことりシリーズ
お、電線の上に
夕日に照らされる小鳥。
高く綺麗な声でしきりに鳴いていました。
次はスズメの成る木です。
春先になると葉よりも前に、スズメの実をつける特殊な木です。
うそです。スズメが群れで休んでいました。
かわいいがいっぱい。
素敵な小春日和でした。
元気は片手間に作れる！
今週のお題「元気の秘訣」
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私の元気の秘訣は「ながら筋トレ」。
こうして椅子に座ってブログを書いている時も
足をあげて、イチ・ニ・サン・シ。
膝で机の天板の裏にタッチしたり、
足首をくるくる回したり。
どう書いていいか思いつかない！とイライラしてきたら
肘を机に置いて、両足をあげて机裏にタッチ。
いい腹筋運動になり、イライラも解消。
さらに、最近は怒りが湧いてきたりイライラしたら、
抑え込むのではなく、体を動かすようにします。
拳をぎゅっと握って握力運動。
抑え込むより、ネガティブな感情も活動エネルギーに変えればいいじゃん、と気付きました。
そうすると、怒ることも嫌な出来事に遭うことも、悪いだけじゃないですね。
できるだけ避けたいですけどね。
そんな感じです。
すごい旅人求人サイトSAGOJO
クラウドファンディングのような新しいアイディアが好きで、
今日発見したのもそんな一つ。
宿泊費が無料な代わりに旅先で面白い仕事をする。
昔までは金銭のやり取りがあったところを、
物々交換（サービスサービス交換）で繋げてしまうのが面白いですね。
地震、揺れながら思うこと
2020/01/14
現在、北関東に住んでいます。
昨年の12月から地震がたびたびおきています。
震度3や4の地震が3回ほど起きました。
固く動かない地面に私たちは立っている。 と思いがちですが
その地面は、のっそり動く蛇たちに覆いかぶさっている もろい土なんですね。
蛇は思うよりはるかに巨大で硬質で、体内は燃えていて熱く、 そんなものが蠢（うごめ）いて 硬いウロコが摩擦を起こしているような。
そのかすかな摩擦も、 私たち小さな哺乳類はぐらぐらと感じます。
そして感じたときに私は、 やがて来るかもしれない大災害について考えます。
今朝玄関先で家族と話したこと、
職場にある未完成の仕事の書類。
食べかけの野菜チップスや、
ふっくらした蕾をつけたベランダの植物。
災害が起これば、 そこで私の人生が、望んでも望まなくても切れる。
私だけではなく、多くの人生の本がランダムに閉じられていく。
それは来るかもしれない予想だけでなく、 2011年3月11日の事実でもあり。
避けられない災害がもし来るなら、
私は今のうちに何か特別なことをしたいかと考えても、
穏やかな日常で特に思い浮かぶことはない。
時計の秒針がひとつひとつ進むのを５回だけ見て、
固く動かない地面の上に私は立ち、今日の晩御飯の買い出しに行ってきます。
本と音楽 紙片
尾道で人待ちをしているときに、
かねてより気になっていたお店へ寄りました。
本やCDのセレクトショップです。
とても居心地のいい空間でした。
何も買うつもりがなかったのですが、
その空間を持ち帰りたい気持ちで、本とCDを買いました。
「レトロ」と「海」がキーワードの尾道。
尾道を旅行して好きになったら、
ぜひ聴いてほしいCDです。
この記事をかくうえで調べ物をしていると、こんな報告が。
音楽は普遍の言語であることが証明される ハーバード大学の研究 | 財経新聞
絵もきっとそうだと思う。
